Kev sib raug zoo ntawm tus txiv neej thiab tus poj niam feem ntau pib tsis yog kev hlub, tsis yog nrog kev khuv leej, tab sis nrog kev ua siab luv. Cov neeg nyiam raug tsav los ntawm kev ua neeg vwm thiab kev ntshaw. Lawv npaj tau los siv sijhawm txhua lub sijhawm. Txawm li cas los xij, kev mob siab rau tsis nyob mus ib txhis.
Kev mob siab yog dab tsi thiab yuav siv sijhawm ntev npaum li cas?
Neeg nyiam heev muaj qhov tsis yooj yim thiab yooj yim muab nyob rau hauv cov cim los ntawm subconscious. Mob siab rau yog lub luag haujlwm ntawm kev hlub. Qhov kev xav zoo li no tsis yog tswj hwm, nws cuam tshuam rau kev coj cwj pwm thiab kev ua.
Txwv tsis pub, kev mob siab rau yog qhov kev ntshaw rau ib tug neeg lossis ib yam dab tsi nrog qhov kev xav tshaj plaws hauv lub siab.
Qhov nruab nrab, mob siab rau tus txiv neej kav los ntawm ntau lub lis piam mus rau ib xyoos, thiab tom qab ntawd rov ntsuas qhov tseeb, kev xaiv thiab yam xav tau pib. Feem ntau qhov no txaus kom yeej koj tus khub thiab kom nws paub nws zoo dua. Qee lub sij hawm qhov sib txawv no ncua kom txog thaum khub niam txiv pib ua ke. Tom qab tag nrho, nws yog tom qab ntawd koj pom tag nrho cov tsis muaj thiab tsis zoo ntawm tus txiv neej.
Txawm li cas los xij, tom qab ib ntus, kev mob siab rau hla mus rau lwm qhov dej.
Yog tias txhua yam txuas mus ntxiv thiab rhaub kom tag mus ib txhis, tib neeg yuav tsis tuaj yeem ua tiav lawv lub hom phiaj. Qhov kev mob siab rau ib ntus no, zoo nkauj rau ntau khub niam txiv, tau nco txog lub neej dhau los, thaum koj tsis tuaj yeem nyob tsis muaj tus yam ntxwv rau kev hlub rau ib hnub lossis ob. Cov qib no tau hloov los ntawm lwm qhov, lub siab xav ua ke nyob ua ke hauv lub neej, los tsim tsev neeg thiab muaj menyuam. Xws li qhov tshwm sim ntawm kev hloov pauv tau cuam tshuam nrog ntau cov tshuaj hormones uas tso tawm ntawm ntau ncua sij hawm ntawm kev sib raug zoo.
Yuav ua li cas nres lub sijhawm
Mob siab pib nws lub neej nyob rau lub sijhawm ntawm kev hlub, pab qhia txhua yam kev xav hauv nruab siab, sib cais tawm ntawm kev kub siab ntawm kev xav. Thaum hluav taws no tau tawm mus, kev hlub pib ploj mus. Txhawm rau lub neej ntev ntawm cov kev xav no, qhov kub hnyiab ntawm qhov hearth yog qhov tsim nyog. Tsis muaj lub txim tsim nyog, mob siab rau lub neej tsis tshua muaj sijhawm kom txog rau thaum tag nrho cov kev xav nres, thiab tom qab ntawd muaj lub lull …
Hmoov tsis zoo, koj tsis tuaj yeem nres lub sijhawm lossis tig rov qab txhua yam kom koj hnov txhua yam ntxiv. Muaj ob txoj hauv kev, thawj qhov yog pib qhov kev sib raug zoo tshiab txhua lub sijhawm mob siab rau xaus thiab ua txhua yam rov ua dua. Tab sis, qhov tseeb, koj yuav tsis muaj peev xwm nyob zoo li no txhua lub sijhawm, yog li qhov kev xaiv thib ob - kom tswj hwm koj txoj kev xav tas li - muaj ntau yam zoo.
Txawm tias yog neeg laus lawm los, qee cov neeg nyiam sib deev. Cov xwm txheej zoo li no tsis tshua muaj, tab sis lawv tshwm sim. Txhua yam nws yog nyob ntawm tus cwj pwm ntawm tus neeg thiab txoj kev kawm ntawm kev sib raug zoo. Kev saib xyuas tas li, muaj kev nqhis dej rau kev thov rau lwm tus, kom nyob nrog cov teeb meem thiab kev txhawj xeeb ntawm tus khub, qhov ntawd yog dab tsi txhawb nqa qhov hluav taws kub ntawm kev hlub thiab ua rau muaj kev mob siab rau.
Txhua yam hauv lub neej no muaj lub ntsiab lus xaus, tab sis tsuas yog koj tus kheej txiav txim siab ncua ntawm qhov pib thiab thaum xaus ntawm theem no.
