Lucid kev npau suav ua rau nws muaj peev xwm tswj hwm txhua yam xwm txheej, uas yog tsis yooj yim sua hauv lub neej tiag tiag. Tus neeg to taub tias nws tsaug zog, tab sis lub ntiaj teb nyob ib puag ncig nws zoo li tiag. Muaj qee lub sijhawm npau suav pom tau tias yog qhov tseeb, tab sis kev tsis ntseeg siab dhau mus sai li sai tau ib yam dab tsi txawv txawv lossis qhov tob tob uas tshwm sim tsis tuaj yeem tshwm sim hauv lub neej tiag tiag.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov neeg uas paub yuav ua li cas nkag mus rau hauv lucid npau suav ua raws li ob peb txoj cai. Ua ntej ntog pw tsaug zog, koj yuav tsum so kom txaus, ua pa zoo ib yam thiab xav txog ib yam khoom, ua kom zoo dua qub. Piv txwv li, khiav ntawm tus mos lwj lub cev los ntawm qhov chaw dav dav, nws yuav tsum raug saib zoo li yog los ntawm sab xub ntiag. Tsis ntev tom qab ntawd nws yuav paub tseeb tias koj tsaug zog lawm. Qee tus neeg pom nws yooj yim dua los mus xav txog kev mus hauv ib txoj kev los yog ntaiv. Yog li, txoj kev nco qab paub meej ua haujlwm, thiab lub cev ntog mus rau hauv kev pw tsaug zog.
Kauj ruam 2
Koj yuav tsum khaws phau ntawv npau suav sau cia, sau rau hauv nws txhua tag kis cov xwm txheej koj npau suav nrog txhua cov ntsiab lus. Koj yuav tsum nkag siab txhua yam uas tshwm sim hauv npau suav txhais tau li cas.
Kauj ruam 3
Nws yog qhov nyuaj rau nkag mus hauv kev npau suav nyob hauv lub xeev muaj kev nkees, yog li nws yog qhov zoo dua rau cov pib tshiab sim thaum sawv ntxov. Teeb lub tswb kom sawv ntxov, noj tshais, ua haujlwm hauv tsev, thiab mus pw ntxiv tom qab ob peb teev. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum xav tas li xav txog kev npau suav uas tsis muaj qab hau, xav kom tau txais mus rau hauv qhov kev npau suav uas muaj qab hau, thiab tom qab ntawd txhua yam yuav ua haujlwm tiav.
Kauj ruam 4
Nws tseem tuaj yeem nkag mus rau hauv kev npau suav tsis zoo los ntawm kev npau suav ib txwm, tab sis qhov no nyuaj dua, txij li thaum pw tsaug zog koj yuav tsum qhib lub siab thiab txiav txim siab tias koj nyob hauv npau suav.
Kauj ruam 5
Txoj kev yooj yim tshaj plaws kom tau txais mus rau hauv kev npau suav yog nrog kev pab ntawm lub suab nrov. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau mus pw hauv txaj kom tiav thiab tsaus ntuj. Kaw koj lub qhov muag thiab mloog qhov tsaus ntuj, lub suab txawv txawv yuav maj mam pib tshwm, yog li, ib tug neeg poob rau hauv kev npau suav. Yog tias hauv npau suav tig mus rau qhov txaus ntshai thiab txaus ntshai, koj yuav tsum yuam koj tus kheej kom sawv.
Kauj Ruam 6
Ib zaug hauv kev npau suav muaj txiaj ntsig, nws yuav muaj peev xwm taug kev los ntawm phab ntsa, ya, khiav ntawm dej thiab coj raws li koj xav tau, tawm tsam txhua txoj kev ntseeg thiab kev ntseeg. Kev vam khom lub tswv yim ntawm lwm tus ploj mus, yuav tsis muaj ib tus neeg rau txim rau ib qho kev ua, koj tuaj yeem ua txhua yam. Cov kev thaiv tsis muaj ntxiv lawm.
