Rau ntau tus neeg, kev zoo tag nrho zoo li tsis muaj teeb meem txaus. Zoo, tsuas yog xav txog, ib tug neeg sib zog rau qhov zoo tag nrho, dab tsi yog qhov tsis ncaj ncees lawm? Ntxiv mus, lub neej tshiab txhawb kev nqhis rau qhov zoo tagnrho. Nyob ib ncig ntawm cov duab piav qhia ntawm cov zoo nkauj sab hauv, lub cev zoo meej, lub ntsej muag zoo nkauj. Cov thawj coj txhawb nqa rau tag nrho cov kev mob siab thiab kev ua haujlwm siab tshaj.
Txawm li cas los xij, tsis tshua muaj leej twg xav txog qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim no. Tom qab tag nrho, qhov zoo tagnrho tsis muaj nyob, yog li nws tsis yooj yim sua kom ua tiav nws. Tias yog vim li cas tus txiv neej zoo tag nrho pom nws tus kheej hauv txoj kev mob hlwb: nws sim mus ntes qee yam uas tsis muaj nyob. Thaum kawg, qhov no ua rau kev kub nyhiab, neurosis, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab thiab txawm tua tus kheej.
Kev tshawb fawb los ntawm British kws nplij siab lub siab ntsws ntawm cov tub ntxhais kawm tau pom tias ntau zuj zus ntawm cov tub ntxhais hluas npaj siab yuav ua kom tau raws li kev xav tau ntau dhau ntawm cov neeg hauv zej zog.
Muaj peb hom kev ua zoo tag nrho.
- Tus Kheej. Thaum ib tus neeg ua rau siab ntawm nws tus kheej.
- Sab nraud. Hauv daim ntawv no, tus kws tsim txuj ci zoo categorical hais txog lwm tus neeg, uas nws tau pom, yuav tsum ua tau raws qee cov qauv.
- Neeg Kev. Nws yog qhov txawv txav los ntawm kev vam khom rau kev xav ntawm lwm tus. Xws li tus neeg ntseeg hais tias tib neeg xav tau ntau yam ntawm nws thiab ntshai tsis yog ua raws li kev cia siab.
Txawm hais tias kev ua zoo tag nrho tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv kev sib txawv thiab nrog rau qib sib txawv, muaj qee qhov uas qhia tau tias nws muaj.
Yog li, perfectionist:
1. Thaum tsis paub nws, nws tsim ntau txoj cai rau nws tus kheej thiab / lossis cov neeg nyob puag ncig nws. Nyob rau tib lub sijhawm, nws khib heev, qee zaum mob siab txog lawv cov hauv qab no.
2. Ntshai cov lus tsis zoo. Yuav luag txhua lub sijhawm ua los ntawm qhov kev ntshai tsam tsis ua haujlwm.
3. Tso ua ntej nws pib ua. Tom qab tag nrho, nws muaj kev txaj muag los ntawm qhov kev ntshai ntawm swb, kev ntshai tias nws yuav tsis muaj peev xwm ua qhov lag luam no zoo kawg nkaus. Nws tsom rau qhov ua tsis tiav thiab ua haujlwm poob.
4. Yuav luag tsis tau 100% txaus siab rau nws tus kheej. Nws ib txwm xav tias nws tuaj yeem ua tau zoo dua.
5. Tsis ntshai ua raws li ib tus neeg xav tau. Kev ntseeg tus kheej thiab kev ntseeg tus kheej siab rau kev xav ntawm lwm tus.
6. Txheeb xyuas qhov tshwm sim ntawm nws cov haujlwm raws li lub hauv paus ntsiab lus: txhua los yog tsis muaj dab tsi.
7. Txawm hais tias qhov ua tau zoo sab nraud, hauv qhov tob ntawm nws tus ntsuj plig nws xav tias nws tus kheej ua tsis tiav, vim nws ntseeg nws qhov ua tiav.
8. Cov neeg tsis ntseeg txaus, thiab nws cuam tshuam nrog kev txiav txim siab.
9. Txiav txim siab txiav txim siab, sim ua rau lwm tus xav txog, xav seb lwm tus yuav txaus siab rau nws ua dab tsi.
10. Ib txwm piv nws tus kheej rau lwm tus.
Puas muaj cov ntsiab lus hauv qhov uas koj tau lees paub koj tus kheej? Yog hais tias muaj ob peb ntawm lawv, tom qab ntawd koj yog rau qee qhov kev coj ua zoo tag nrho. Paub qhov no yog thawj qeb, tseem ceeb tshaj plaws hauv kev nkag siab koj tus kheej.
