Cov kws npliag siab, raws li cov lus nug, tau muab tso ua ke 5 qhov khoom plig tsis zoo uas yuav cuam tshuam kev sib raug zoo uas tau pib tsim. Piv txwv li, qhov kev ntsuam xyuas loj tau qhia tias yog thaum pib ntawm kev sib raug zoo koj muab koj cov hniav nyiaj hniav kub uas nyiam (tshwj xeeb tshaj yog cov nplhaib), qhov no yog fraught nrog kev txaj muag zoo rau nws feem.
Cov khoom plig yog txhais tau tias txhua tus neeg hwm ib leeg, lawv xav txog lwm tus, thiab lawv saib pom lub neej yav tom ntej li cas. Thiab ntseeg kuv, nws tsis yooj yim los xaiv qhov tam sim no. Yog tias koj yuav sab hauv lossis ris tsho thiab tsis kwv yees qhov loj me (yuav me me lossis loj), nws tuaj yeem ua rau muaj kev sib ntaus. Ib lub pob paj los yog qhob noom xim kasfes, nyeg, qhia tias thaum xaiv qhov khoom plig, koj tsis pom tias nws nyuaj los qhia txawm tias qhov tsawg kawg ntawm kev xav. Nov yog cov npe ntawm cov khoom plig uas cov poj niam tau txheeb pom tias tsis tuaj yeem lees txais (tshwj xeeb thaum pib kev sib raug zoo).
1. Yog tias koj yuav tsis thov nws txhais tes, zam kev ntaus pob ncaws pob thiab tshwj xeeb tshaj yog nplhaib. Qhov no yuav tiv thaiv koj los ntawm kev tsim lub tswv yim tsis tsim nyog uas koj xav kom coj koj txoj kev sib raug zoo mus rau qib tom ntej.
2. Thaum lub nplhaib tau txiav txim siab dhau "zoo", cov khoom cuav xws li cov tais diav hauv chav ua noj tau pom los ntawm cov poj niam ua qhov kev thuam. Koj yuav muaj hmoo yog tias lub lauj kaub ua ke tsis ntxiv rau koj lub taub hau.
3. Yog tias koj nyob ua ke rau ib ntus, zam kev yuav khoom rau sab hauv ris tsho. Koj tus khub yuav pom tias qhov khoom plig zoo ib yam nkaus, thiab nkag siab qhov tsis meej xwm ntawd.
4. Koj puas tau yuav daim pib rau kev ua kis las, txawm hais tias nws tsis nyiam kev ua kis las, lossis daim pib rau kev ua yeeb yam ntawm ib pab pawg uas koj nyiam ua ntej ntawm? Koj muab tsis tau ntawv pov thawj zoo dua ntawm qhov koj qia dub.
5. Zam rau cov khoom lag luam pheej yig. Kev ua haujlwm yuav tsum tsis txhob poob rau qhov khoom plig rau tus kheej. Nco ntsoov tias nws yuav tsis txaus siab rau qhov tso quav.
