Cov neeg feem ntau tau teeb tsa lub hom phiaj rau lub xyoo ntawm Xyoo Tshiab. Nrog lub khob ntawm cov tsom iav, lub suab xav tau hauv koj lub taub hau, thiab lub txim taws ntawm kev cia siab nyob hauv koj lub siab hais tias lub xyoo no, thaum kawg, koj yuav ua tiav qhov koj xav tau. Tab sis yog tias koj yeej xav ua tiav lub hom phiaj tseem ceeb, koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau txoj hmoov xwb. Koj yuav tsum muaj peev xwm teeb tsa lub hom phiaj kom raug.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Lub hom phiaj yuav tsum sau cia rau ntawm daim ntawv. Yog hais tias lub hom phiaj tsuas yog hauv koj lub taub hau, ces nws tsis muaj nyob. Siv ib daim ntawv thiab ib tus cwj mem thiab hais kom koj lub hom phiaj tau nthuav dav. Piv txwv li, koj xav kom poob phaus. Sau: “Kuv tau poob 12 kg, tam sim no kuv yog ib tus hluas nkauj thiab zoo nkauj uas muaj qauv lus 96-70-96”. Ntawd yog, koj yuav tsum xav txog tias los ntawm kev tsim lub hom phiaj ntawm txoj kev no, koj tus kheej koj tau tsav koj tus kheej mus rau hauv lub moj khaum ntawm qhov tseeb uas koj tsis tuaj yeem ua txhaum. Tsis tas li ntawd, nws paub tias kev xav thiab lo lus nqa mus rau hauv daim ntawv tiag tiag, thiab qhov koj sau ntau lub siab nyiam, qhov tseeb nws yuav dhau los ua qhov tseeb.
Kauj ruam 2
Tam sim no koj yuav tsum faib koj lub hom phiaj ncua sijhawm ntev los ua cov khoom ncua. Ntawd yog, koj yuav tsum sau ntawv li cas koj yuav ua tiav koj lub hom phiaj hauv ib xyoos. Yog tias peb txuas ntxiv cov ncauj lus poob, ces cov ntawv yauv tuaj yeem ua raws li hauv qab no: 1. Kuv yuav ua lub cev qoj ib ce 3 zaug ib as thiv twg rau 1 teev; 2. Kuv yuav tau yoog kuv cov zaub mov noj, sab laj nrog tus kws qhia noj zaub mov, thiab ua raws nws cov lus pom zoo; 3. Kuv yuav mus rau ib qho kev kho kom haum 3 zaug hauv ib asthiv; 4. Kuv yuav yauv mus kho cov mob hlwb.
Kauj ruam 3
Nco ntsoov sau cia vim li cas koj xav tias koj tuaj yeem ua tiav koj lub hom phiaj. Piv txwv li, koj tus phooj ywg, siv cov hauv kev no, poob txog qhov qub ntawm qhov nyhav uas koj xav tau. Lub ntsiab cai "nws muaj peev xwm, thiab kuv tuaj yeem" yuav tsum yog lub luag haujlwm ntawm no.
Kauj ruam 4
Kev ncua sijhawm yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub hom phiaj. Koj lub siab xav yuav tsum ua kom tiav rau hauv ib xyoos, tab sis lub sijhawm no xav kom tawg nrog lub zog me. Piv txwv li, tom qab ib hlis koj yuav poob 2 kg. Yog li, rau txhua lub hlis koj tuaj yeem teeb lub hom phiaj - pes tsawg phaus koj yuav poob. Tom qab tag nrho, nws tsis yooj yim kom poob ceeb thawj hauv lub sijhawm luv luv, thiab nws muaj kev phom sij rau lub cev.
Kauj ruam 5
Cov txheej txheem ntawm kev teeb tsa lub hom phiaj tau piav qhia saum toj no yuav pab koj kom ua tiav txhua yam zoo. Qhov loj tshaj plaws yog tias tag nrho txoj kev uas yuav tsum tau ua, sau npe kom raug heev thiab tsis muaj xwm txheej los xaiv qhov tseeb.
