Kev ntsuas tus kheej tau ua haujlwm ntev tau xav. Lub ntsiab yog ntseeg nrog rau tag nrho koj lub siab rau dab tsi koj hais rau koj tus kheej. Hauv peb lub neej nyuaj, feem ntau peb yuav tsum tiv taus kev ntxhov siab thiab tsis ua rau muaj kev nyuaj siab. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum xav tau ntau dua txhawb koj tus kheej tias muaj ib txoj kev tawm ntawm txhua qhov xwm txheej, thiab txhua yam yuav zoo thaum kawg.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhua qhov kev ua haujlwm ntawm tus kheej-kheej yuav tsum tau so. Da dej nrog tus ntxhiab tsw ua npuas ncauj, mloog nkauj zoo nkauj, thiab tsuas yog tom qab ntawd pib tham nrog koj tus kheej. Yog li, koj yuav ua tiav cov txiaj ntsig zoo dua sai dua yog tias koj teeb tsa koj tus kheej rau qhov zoo, sawv hauv lub tsheb sib tsoo lossis cov kab loj hauv khw.
Kauj ruam 2
Nqa cov chav kawm ua kom tus kheej nco qab tsis tu ncua, sim ua cov txheej txheem no txhua hnub pem hauv ntej ntawm daim iav li 10-15 feeb.
Kauj ruam 3
Kev xaiv ntawm cov nqe lus tau txiav txim siab tshwj xeeb tshaj yog, koj tuaj yeem nyeem lawv hauv phau ntawv, mloog cov suab tsheb, tab sis tseem ceeb tshaj, nco ntsoov tias koj yuav tsum nkag siab txhua lo lus koj tshaj tawm. Yog tias koj tsis nyiam ib qho twg, hloov nws nrog qhov lus txhais, koj lub hom phiaj xav kom muaj kev nplij siab ntawm sab ntsuj plig, thiab tsis txhob xav txog qhov koj tab tom hais. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm cov ntawv yog xaiv ib tus zuj zus. Tej zaum koj yuav mloog zoo rau qhov ua siab ntev tus kheej, lossis tej zaum cov ntawv 2-3 nplooj ntev yuav ua haujlwm rau koj.
Kauj ruam 4
Nco ntsoov tias hauv kev hais daws tus kheej nws yog txwv tsis pub siv lo lus "tsis muaj" thiab "tsis tau". Ib qho kev tsis kam lees tsuas yog ua rau muaj qhov tsis zoo rau hauv koj lub subconscious. Kev ntsuas tus kheej tau pab ua qhov tsis paub (thiab tsis ua yeeb yam) hauv kev tsim qee cov duab. Yog li tsis txhob hais lo lus tus kheej tsis zoo nkauj tsis txhob xav, tsuas yog nyeem lawv indifferently los ntawm ib daim ntawv. Cia qee cov duab thiab cov xwm txheej tshwm sim hauv koj lub siab. Xav txog lub suab hauv hiav txwv, birdong, thiab lwm yam. Xav txog kev caij nkoj hauv dej hiav txwv sov lossis caij hloov sab nraud. Muaj kev xav zoo yuav ntxiv rau cov lus koj hais. Thiab txhua yam muab coj los ua ke no yuav teeb tsa koj kom ntseeg tias txhua yam hauv koj lub neej yuav zoo.
Kauj ruam 5
Tsis txhob cia siab tias yuav tau pauv koj tus kheej tam sim ntawd. Cia lub siab zoo dhau los ua kev coj noj coj ua thiab kev coj ua zoo. Thiab nres saib tsuas yog qhov tsis zoo hauv txhua yam. Tej zaum ntev li koj tau ntseeg koj tus kheej tias txhua yam yuav zoo nrog koj, qhov tseeb, txhua yam tau ua haujlwm ntev.
