Oniomania, lossis, feem ntau tshwm sim, shopaholism, raws li kev mob hlwb tau nrhiav pom ntawm qhov kawg ntawm xyoo pua puv 19 hauv lub teb chaws Yelemees. Shopaholics yog cov uas nqhis dej rau kev yuav khoom tshiab tsis coj mus rau hauv tus account muaj peev nyiaj txiag lossis lub hom phiaj xav tau rau txhua yam.
Shopaholism yog tus kab mob ntawm lub xyoo pua, thiab yog tias koj xav tias koj txoj kev hlub ntawm kev yuav khoom thiab cov naj npawb ntawm cov khoom tsis tsim nyog tsis yog qhov ntxim hlub whim, tab sis kuj muaj yees, ces cov ntawv no yuav pab koj nkag siab koj tus kheej. Ua pa tawm dawb lossis pib tsiv ntawm kev tso tawm.
Cov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm shopaholism:
• tsis saib xyuas;
• kev kho siab;
• kev nyuaj siab los ntawm kev sib tawg;
• qib qes ntawm kev tswj tus kheej.
Nqhis dej rau adrenaline
Kev quav rau adrenaline tshwm sim sai thiab lub cev xav tau ntau ntxiv rau hauv koob tshuaj, uas yuam tib neeg kom koom nrog, piv txwv li, kev ncaws pob kis las. Thiab nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm shopaholism, adrenaline maj tshwm sim thaum lub sijhawm txiav txim siab: mus yuav ib yam lossis tsis.
Qhov kev pom tsis tseeb ntawm lub hwj chim
Yog, koj tau hnov txoj cai, nws yog qhov pom tsis zoo ntawm lub hwj chim. Tseeb, hauv khw muag khoom koj tuaj yeem yuav tsis tsuas yog yam khoom, tab sis kuj tseem coj tus cwj pwm ntawm koj tus kheej. Lub ntsej muag lub ntsej muag ntawm cov neeg muag khoom, hwm thiab txhua yam kev coj zoo ntawm lub khw.
Kev dag siab ntawm txoj kev ywj pheej thiab tswj hwm ntawm qhov xwm txheej.
Kev ywj pheej, raws li lub khw muag khoom, yog lub peev xwm yuav txhua yam uas nws xav tau. Kev tsis saib xyuas ntawm cov tswv yim thiab qhov kev xav tau tiag tiag yuav ua rau lub xov tooj ntawm cov khoom tsis tsim nyog tshaj tus naj npawb ntawm cov muaj txiaj ntsig tiag tiag.
Shopaholism cov tsos mob
• Yog tias koj mus rau lub khw feem ntau tsis muaj hom phiaj tshwj xeeb, ces qhov no yog qhov laj thawj xav. Tshwj xeeb yog tias nws tshwm sim rau cov txuas mus tsis tu ncua.
• Nws kuj tseem muaj qhov xav txog yog tias koj mus rau tom khw thiab tshuaj xyuas feem ntau lossis yuav luag txhua yam ntawm cov khoom muag.
• Tsis hais nws quaj nrov npaum li cas, tab sis kev nyiam mloog nrog kev tshaj tawm xov xwm zam kuj yog vim muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob no.
• Xav yuav khoom yam tsis muaj laj thawj dab tsi.
• Nrog txoj kev sib tham: muaj dab tsi, qhov twg thiab thaum yuav khoom - xav txog nws, vim tias qhov no tseem muaj tsos mob, tab sis tsuas yog tias koj ua nws tsis tu ncua.
• Yog tias koj xav tias tsis muaj qhov tsis txaus siab thiab nkees, vim tias koj tsis tau mus xyuas lub khw muag khoom tau ntev, tom qab no tsis muaj lub laj thawj xav, tab sis qhov laj thawj tiag tiag rau lub tswb thiab saib seb puas daws qhov quav.
Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm shopaholism
• Txiav txim ua ntej qhov koj xav yuav thiab tsuas yog tom qab ntawd mus rau tom khw. Nws yog qhov zoo tshaj plaws xaiv cov khoom hauv Is Taws Nem, lossis tseem zoo dua los txiav txim nws. Tab sis yog tias nws tshwm sim tias tsis muaj kev mus ntsib lub khw muag khoom, koj tsis tuaj yeem yuav ib yam khoom, lub ntsiab yog tias koj twb nyob ntawm qhov chaw, tsis yog pib cuam tshuam los ntawm lwm yam khoom. Tuaj - pom - yuav. Xws li cov tswv yim yuav pab koj tawm tsam kev muaj yees.
• Kev muag khoom yog qhov phem. Yog tias ib qho twg tam sim no raug nqi ib lub penny, qhov no tsis txhais tau tias koj xav tau tiag tiag. Feem ntau cov yuav, nws yuav pw tuag hnyav nyob rau hauv lub txee dai khaub ncaws.
• Cov kev sau tshiab hauv thawj hnub ntawm kev muag khoom tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev zoo siab kom tshem tawm ntawm kev quav, vim tias qhov teeb meem tseem ceeb ntawm shopaholics yog tias tag nrho cov nyiaj mus rau yam tsis tsim nyog, tab sis tsis muaj nyiaj ntxiv rau ib yam dab tsi tiag tiag. Cov. Tab sis yog tias koj xav tau tiag tiag ib qho, ces koj yuav tsum tos kom txog thaum tus muag txo nqi ntawm tus nqi ntawm nws.
• Daim npav rho nyiaj - qhov chaw ntiag tug rau kev yuav khoom. Nws yooj yim heev - koj tuaj yeem siv yam uas koj tsis tau khwv tsis tau dhau los. Yog tias koj tau txiav txim siab tias yog tus tswv lag luam tsis yog koj txoj hauv kev, thawj kauj ruam yog txhav koj tus kheej ntawm koj daim npav rho nyiaj.
• Tswj koj cov nuj nqis. Khaws cov ntawv txais nyiaj, khaws nyiaj txiag, thaum kawg rub lub app rau koj lub xov tooj. Qhov no yuav ua kom yooj yim rau koj kom nkag siab qhov twg koj cov nyiaj yuav mus, thiab koj yuav tau txiav koj tus kheej hauv cov nuj nqis.
• Nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis txhob mus xyuas khw thiab khw khw thawj zaug. Xav zoo zoo txog txhua qhov kev yuav khoom, muab koj tus kheej li ob peb hnub los txiav txim.
Yog tias koj pom koj tus kheej tsawg kawg ntawm ob peb lub ntsiab lus thiab xav tias koj tus kheej tsis tuaj yeem tiv nrog lub khaum, ces txoj kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau koj yog xav tso npe rau tus kws npliag siab thiab daws cov teeb meem no nrog nws.
