Kev Muaj Peev Xwm yog qhov khoom ntiag tug uas ua rau muaj txiaj ntsig ntawm ib hom haujlwm twg. Cov no yog kev paub, peev xwm, kev txawj thiab kev muaj peev xwm yooj yim thiab sai sai rau lawv tus tswv. Tsis zoo li txuj ci, lub peev xwm muaj peev xwm muab cais tau yooj yim rau ib qeb los yog lwm qhov, thiab lub peev xwm pom tau raws sij hawm ua rau nws yooj yim los xaiv txoj hauv kev lossis coj txoj kev vam meej rau cov twb xaiv lawm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov kws tshawb fawb tau faib cov peev txheej ua ntau hom: kev kawm thiab kev muaj tswv yim, tshwj xeeb thiab lub hlwb, lej, kev paub tab thiab kev tsim vaj tse, suab paj nruas, ntawv nyeem, lub cev, tsim duab thiab pom. Yog tias koj tau koom nrog ib ntawm cov hom kev ua si, txheeb xyuas koj cov haujlwm, ntsuas qhov nrawm ntawm kev nkag siab thiab ua cov ntaub ntawv hauv ib hom kev ua. Yog tias koj tau koom nrog ntau qhov chaw, txheeb xyuas thiab piv koj lub peev xwm hauv cov haujlwm sib txawv: qhov twg koj siv sijhawm tsawg dua los khaws cov ntaub ntawv, koj ua tau zoo dua ntawm qhov peev xwm.
Kauj ruam 2
Seb dab tsi tshiab muaj peev xwm koj xav mus qhib. Koom rau hauv cov haujlwm uas cuam tshuam, xws li tha xim lossis tha duab nrog av nplaum. Yog tias koj tsis ntseeg koj lub peev xwm, xee npe rau cov kev kawm hauv cov kev xaiv xaiv, tus kws qhia ntawv yuav pab koj kom tsis txhob ua yuam kev.
Kauj ruam 3
Pib kawm nrog 1-2 teev hauv ib lub lim tiam, soj ntsuam cov qhab nia ntawm koj txoj haujlwm: koj tau txais kev txawj ntse thiab kev paub sai npaum li cas, koj xav li cas tom qab ntawd, txawm hais tias koj nyiam qhov kev ua no.
Kauj ruam 4
Txaus siab rau nws. Tsis txhob yuam koj tus kheej, yog tias qhov no tsis yog qhov haujlwm tseem ceeb hauv koj lub neej, tau txais kev ncaj ncees los ntawm koj txoj haujlwm.
