Cov khav theeb hauv tib neeg ua rau luag thuam thiab chim siab. Nws yog ib qho tsim nyog kom tshem tawm ntawm tus cwj pwm tsis zoo no. Rau qhov no, muaj qee txoj kev thiab cov tswv yim uas, nrog rau kev mob siab thiab ua siab ntev, tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo.
Cov tib neeg uas khav theeb feem ntau muaj qhov xav tau qhuas thiab pom. Lawv them rau sab hauv txoj kev xav ntawm qis dua los ntawm qhov tseeb tias lawv yog, raws li nws tau, "nyob rau theem." Cov cwj pwm kev qhia tawm tsis zoo. Nws tsis zoo rau lwm tus neeg pom, ua rau lawv muaj kev khib thiab chim siab. Muaj qee txoj kev tuaj yeem pab koj rhuav tshem txoj kev khav theeb.
Sab hauv introspection
Yog tias koj muaj qhov tsis txaus ntseeg, tom qab ntawd xav txog qhov yuav tuaj yeem yog vim li cas. Vim li cas koj thiaj xav ua pov thawj rau lwm tus tias koj zoo tshaj lawv? Dab tsi koj xav txog koj tus kheej kom raug muab tshem tawm? Feem ntau, qhov kev coj tus cwj pwm no tau muab tso rau hauv menyuam yaus, thaum tus me nyuam raug tso rau hauv qhov xwm txheej uas nws raug quab yuam los ua pov thawj tias nws zoo.
Kev txwv
Yog tias koj txiav txim siab rhuav tshem qhov khav theeb, ces koj yuav tsum sib zog ua haujlwm rau qhov no. Sai li koj xav ua qhov no, sim txwv koj tus kheej thiab nyob twj ywm. Nws yuav siv sij hawm ua siab ntev thiab sib tw kom tiav cov txiaj ntsig koj xav tau.
Ua haujlwm ntawm koj tus kheej
Nws suav nrog tag nrho cov kev nqis tes ua, suav txij li kev mob siab rau kev ua haujlwm ntawm tus kheej mus rau kev xyaum ua haujlwm hauv kev sib txuas lus nrog tib neeg.
Nws yog qhov tsim nyog kom nkag siab tias tib neeg muaj nuj nqis rau lawv cov kev ua, thiab tsis yog rau cov lus khoob. Kawm kom saib koj tus kheej kom tsis muaj tus khav theeb, thiab lwm tus yuav hwm koj.
