Txhua lub suab nqa qee qhov kev co thiab tuaj yeem kho cov khoom zoo, muaj cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub siab, ntxiv dag zog rau tib neeg lub cev tag nrho, uas tau muaj pov thawj los ntawm cov kws tshawb fawb hauv xyoo 20.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Lub suab ntawm cov dej pom tau los ntawm kev nco ntawm ib tug neeg yog qhov chaw ntawm lub neej. Txawm tias thaum peb hnov cov dej nrov, nws ua rau nws siab thiab so peb.
Cov suab nrov xws li lub suab yws ntawm lub kwj deg, lub suab ntawm ib tee dej nag, lub suab tawg ntawm dej tsaws tsag nqis los ntawm cov roob, muaj kev cuam tshuam vuag, suab nrov ntawm lub nthwv soothes, lulls thiab txo kev ntxhov siab. Lub suab dej ua rau nws ua tau rau ib tus neeg uas nyob hauv lub nroog, deb ntawm qhov xwm, kom rov tau txais txoj kev ploj mus nrog qhov xwm txheej thiab nrhiav kev sib raug zoo sab hauv.
Mloog cov suab lus no, tib neeg lub hlwb tau cuam tshuam los ntawm kev xav tsis txaus thiab tso dag zog, uas muaj kev kho zoo rau lub cev tag nrho. Cov nyhuv no muaj peev xwm ua kom zoo dua yog tias, ntxiv rau qhov cuam tshuam rau cov lus hnov ntawm lub nruab nrog, hloov ntawm cov khoom siv rau cov khoom siv pom tau ntxiv. Kev xyiv fab ntawm kev soj ntsuam qhov zoo nkauj ntawm qhov xwm, txawm tias nws yog lub suab ntsiag to ntawm cov kwj deg lossis los nag, yuav pab koj pom kev thaj yeeb nyab xeeb thiab txhim kho koj lub siab.
Kauj ruam 2
Lub hav zoov suab nrov xws li hu nkauj thiab noogong muab lub siab ntawm soaring thiab zoo siab. Lawv pab lub xeev lub siab ntsws thiab tib neeg lub cev kom ua tiav lub xeev kev sib raug zoo.
Kauj ruam 3
Tswb lub suab nrov so kom zoo, txo kev ntxhov siab, poob siab thiab kev nyuaj siab. Nws tseem ua rau lub siab rov qab thiab ntxiv dag zog rau lub cev.
Kauj ruam 4
Ib tus miv lub hnab lim yog qhov zoo tshaj plaws rau txo kev ntxhov siab thiab txaus siab rau lub siab nyiam. Tus miv muab ib feem ntawm kev txaus siab, kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev thaj yeeb nyab xeeb, uas nws tus kheej tau hnov, ua rau tus neeg.
