Tus neeg nyob hauv lub siab ntawm kev ntxhov siab, ntxhov siab lossis kev chim ua rau lub siab khuv leej thiab muaj lub siab xav txhawb lwm tus hauv lwm tus. Tab sis lawv cov lus qhia tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig, thiab ntau zaus - ntawm qhov tsis tooj, nws yog qhov phom sij. Ntau cov lus uas zoo li tsim nyog tuaj yeem ua qhov teeb meem ntxiv los ntawm kev ua kom muaj lub siab xav tsis zoo. Yog li, dab tsi cov nqe lus tsis tuaj yeem ua rau tus neeg chim siab?
Tsis txhob chim siab txog qhov thab plaub
Dab tsi zoo li koj tsis muaj qhov tsis tseem ceeb tuaj yeem yog qhov tseem ceeb hauv qhov kev siv txiaj ntsig ntawm lwm tus neeg. Cov lus zoo li no yuav thuam ib yam tseem ceeb, thiab yuav tsis qhia qhov xwm txheej zoo dua ntxiv.
Tsis tas yuav hais txog tus neeg tias tsis muaj ib yam tseem ceeb tau tshwm sim. Ntawm qhov tsis sib xws, nws yog qhov tsim nyog los txhawb nws, kom nco qab tias ua ntej thaum muaj xwm txheej zoo li nws tau ua tiav nrog nws lub siab. Cov lus zoo li no yuav pab koj kom tawm ntawm qhov tsis zoo.
Calm down
Tus neeg nyuaj siab dhau los ntawm kev xav, tej zaum, yuav zoo siab ua kom lub siab tus tus. Tab sis cov xeev no nyuaj tswj hwm. Ntawm kev hais kom ua, tsis yog txhua tus tuaj yeem nqa thiab ua kom siab nqig.
Hloov chaw, nws zoo dua los siv cov lus hu-rau-ua cov lus. Piv txwv li, hais kom taug kev hauv lub tiaj ua si, ua qee yam ua ke. Cov chav kawm yuav cuam tshuam thiab ua rau tus neeg siab tus.
Txhua yam yuav zoo
Qhov kab lus txiav npluav no yuav tsis coj cov nyhuv tsis ua zoo. Nws tsis zoo li tias lawv yuav ntseeg koj, vim tias qhov no los ua kom muaj kev ntseeg siab tsis txaus siab los ntawm ib yam dab tsi. Ntxiv mus, tsis hnov cov laj thawj tias vim li cas txhua yam yuav ua rau zoo, tus neeg tuaj yeem dhau los ua kev npau taws.
Raws li cov kws npliag siab, cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yuav los ntawm qhov lees txais koj cov kev ntxhov siab, dua li khiav tawm ntawm nws.
Kuv muaj ib yam
Qhov kev ntseeg uas koj xav tias tsuas yog tsis zoo yog qhov txheej txheem ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, txawm hais tias koj tau ntsib tib txoj kev xav, koj tsis tas yuav nyob ntawm lawv. Lub xeev ntawm kev nyuaj siab yog kis, tau nrog ib tus neeg uas txeeb nrog txoj kev xav tsis zoo, kev poob siab tshwm sim.
Txhawm rau pab ua rau tus neeg chim siab (thiab koj tus kheej), koj yuav tsum tsis txhob tu siab ua ke, nws yuav zoo dua rau kev ntxhov siab ua ke, piv txwv li, taug kev.
Muaj dej haus
Tsis ntev tom ntej no, nws muaj peev xwm ua tau cawv yuav pab kom lub siab tus, tab sis yav tom ntej nws yuav ua rau muaj kev nyuaj siab heev, thiab tseem yuav haus cawv. Kev teeb meem lub siab yuav tsuas mob heev dua.
