Cia peb tsis txhob cunning: yuav luag txhua tus paub txog kev ncua sijhawm. Coob tus txawm lees tias los ntawm lub sijhawm lawv lub tswv yim ncua sijhawm txiav txim siab tseem ceeb, uas tsis ua rau muaj kev hloov pauv kom zoo dua qub. Nws yog tsim nyog kom paub txog dab tsi uas yuav pab tau nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam xws li tsis muaj txiaj ntsig txoj haujlwm rau ib tus neeg.
Txhua tus neeg tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej tau ncua kev txiav txim siab tsis kaj siab, txawm tias qhov tseem ceeb thiab teeb meem tseem ceeb, kom txog thaum lub sijhawm. Qhov tshwm sim no hu ua procrastination hauv psychology. Nws ua rau txoj kev mob siab ntsws, tsis pom lub sijhawm thiab lub sijhawm siv sijhawm. Txawm li cas los xij, muaj ntau yam txuj ci thiab kev qhia uas tuaj yeem pab koj kom dhau lub sijhawm tsis pub dhau thiab ua ib tus neeg uas siv koj lub sijhawm kom zoo.
Cov txheej txheem "Thawj kauj ruam"
Coob leej ntau tus tsis xav pib ua tej yam tsis raug vim lawv tsis paub yuav pib qhov twg. Txawm li cas los xij, thawj kauj ruam yog lub hauv paus, lub hauv paus rau kev ua tiav ntawm kev lag luam.
Cov txheej txheem no suav cov hauv qab no:
- Txheeb xyuas qhov muaj siab rau ua kom tiav qhov kev sib hais. Koj txawm yuav teb koj cov lus nug hauv kev sau ntawv - Dab tsi yog rau? Nws yuav muab dab tsi? Kuv tuaj yeem kawm paub dab tsi tshiab, cov txuj ci thiab peev xwm kom tau txais?
- Nthuav thiab sau thawj thawj qhov haujlwm ua kom tau ua txoj haujlwm no, uas tuaj yeem ua tam sim no.
- Siv sijhawm li 5 feeb los ua qhov no txhua hnub.
Cov tswv yim nthuav
- Ua npe. Cov txheej txheem yog tias txhua qhov teeb meem tsim nyog raug nthuav tawm visually - nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntxhuav, graphs lossis cov npe yooj yim. Cov xwm txheej tuaj yeem yog teev raws qib uas tseem ceeb lossis maj rawm. Kev siv cov txheej txheem no yuav tso cai rau koj ib txwm pom cov haujlwm tom ntej thiab kho kom raug lub sijhawm kom tiav lawv.
- Nws lom zem dua ua ke. Kev tshawb nrhiav pom tias kev cuam tshuam nrog cov khoom tsis zoo hauv lub tuam txhab muaj kev yooj yim dua, sai dua, thiab lom zem dua. Nrog cov neeg zoo li lub siab xav, koj tuaj yeem txiav txim siab ua li cas ua lwm yam ntawm cov sib txawv, lossis xaiv qee yam ua ke.
- Qab zib rau cov khoom qab zib. Cov txheej txheem no yog hais txog kev ua tej yam tsis txaus siab ua ntej, thiab ua yam ntxim nyiam tom qab. Xws li qeb duas yuav tsis tso cai rau koj ncua dab tsi tsis txaus siab, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, yuav muab kev txhawb zog ntxiv rau ua kom tau nrawm rau kev daws cov haujlwm thiab kev ua haujlwm uas ua rau muaj kev lom zem.
- Tsis yog nplawm, tab sis ib cov zaub ntug hauv paus. Nws muaj nyob rau hauv txhawb koj tus kheej kom ua tej yam maj mam muab, nrog kev hlub rau koj tus kheej. Tej zaum muaj kev txhawb zog nrog qee yam qab ntxiag, tsis tas yuav yog cov khoom siv, qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tom qab ua qhov tsis zoo. Kev txhawb zog tuaj yeem yog dab tsi: lo lus zoo, qhuas koj tus kheej, noj hmo zoo, taug kev, taug kev mus rau xinesmas.
- Txwv tsis pub rau kev tes hauj lwm. Saib xov xwm kev tshaj xov xwm yuav siv sij hawm ntau thiab ntau lub zog los ntawm ib tug neeg. Nws yuav zoo li cas, lub zog quab yuam ua dab tsi nrog nws? Qhov tseeb yog tias thaum ib tus neeg xav tau kev so, kev cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm, qhov ua tau zoo tshaj plaws yog cov haujlwm uas yuav tsum muaj kev hloov pauv ntawm hom kev ua si - kev ua kis las, taug kev, gymnastics. Txhawm rau kom tau txais kev cuam tshuam me ntsis uas muaj peev xwm ua tau rau kev sib raug zoo thaum nruab hnub, koj tuaj yeem tsim kev txwv qhov kev ceeb toom thiab teeb tsa lub sijhawm rau koj tus kheej. Piv txwv li, thaum yav tsaus ntuj, thaum txhua yam tsim nyog tau ua tiav thiab muaj tiag tiag yog lub sijhawm los xaub los ntawm kev tshaj xov xwm.
Txhua hom kev qhia no tuaj yeem pab tiv thaiv kev ncua sijhawm. Txawm li cas los xij, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lub siab xav hloov tus kheej.
