Nthuav tawm qhov ntau ntawm cov suab tau nthuav tawm lub peev xwm ntawm ib tus neeg. Muaj tseeb tiag, lub zog ntawm lub suab yog ib qho ntawm thawj lub zog uas tswj hwm kev sib txuas lus. Txawm li cas los xij, ntau tus tsis txawm xav tias yam twg muaj peev xwm dag hauv lawv lub suab, thiab lub sijhawm, kev nthuav dav ntau thiab tsawg yog muaj rau ntau tus neeg.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov kev tshawb fawb pom tau tias feem ntau cov tshaj tawm, cov kws qhia tawm, cov neeg ua tiav tau nce siab ib qho kev pabcuam nce, hais cov kis ntawm 80 txog 2800 hertz, thaum cov tib neeg siv ntau txog li 500 hertz. Nws yog daim high formant hauv thaj tsam 2000-2800 hertz cheeb tsam uas tsis siv. Cov tswv yim ntawm cov qauv siab yuav pab qhia rau tib neeg txog yam koj xav hais, los tso koj lub tswv yim rau lawv thiab coj. Yog li no, ib tus neeg twg uas xav mloog nws yuav tsum nthuav lawv cov peev txheej ntau ntawm cov nqi ntawm cov ntoo octaves sab saud.
Kauj ruam 2
Ua ntej pib koj lub suab nce kev tawm dag zog, kawm cov cai hauv qab no:
* Rau kev tsim lub suab twj, koj yuav tsum kawm ua pa thiab txhawb kev kom raug;
* Yog tias koj lub caj pas rhiab heev thiab ua rau npau taws sai, thiab koj lub suab tsis txhaws, koj yuav tsum ntsib tus kws kho mob tshwj xeeb;
* Tsis txhob haus mis ua ntej cov chav kawm. Nws yuav ntxuav tawm ntawm txheej txheej, thiaj li cuam tshuam kev hla dhau ntawm huab cua. Yog tias koj muaj cov ntsiab lus kev nthuav dav thaum sawv ntxov, tom qab ntawd tsis txhob kwv yees koj tus kheej thaum hmo ntuj, koj lub suab yuav txhaws qees;
* Zam kev noj mis nyuj khov thiab txiv ntoo. Kev haus luam yeeb thiab haus luam yeeb tsis zoo cuam tshuam rau cov leeg. Ntawd yog, koj yuav tsum tsis txhob yog qhov passive lossis ib tus haus luam yeeb nquag;
* Chav nyob qhov twg koj yuav ua chanting yuav tsum yog nyob ntawm qhov chaw tsis noo. Ntau cov kiv cua, cua txias, lub caij ntuj no cua sov tsis txaus. Thaum muaj xwm txheej ceev, yuav lub nqus hleb.
Kauj ruam 3
Yog tias cov kev xav tau saum toj no tau ntsib, pib koj cov kev tshawb fawb.
1. Sawv ntsug nyob sab xub ntiag ntawm daim iav thiab kos duab hauv huab cua, nthuav qhov nruab nrab ntawm lub tawb. Cov huab cua yuav tsum muab ntxais nrog cov yam ntxwv suab zoo. Yog tias koj tsis tuaj yeem paub txog yuav ua li cas, ces pw, tso koj ob txhais taw rau hauv av, thiab muab ib lub hauv ncoo tso rau hauv qab koj lub taub hau. Tom qab ntawd, tso koj txhais tes rau ntawm koj lub puj ntaws thiab kev nqus pa, sighing. Yawn raws li koj tso pa. Hauv qhov no, lub plab yuav tsum sawv thiab poob. Sij hawm dhau sijhawm, ncua nruab nrab ntawm exhalation thiab inhalation.
2. Tsis tas li ntawd thaum tseem pw hauv koj sab nraub qaum, ua pa heev thiab nqus nrog kev xyu. Ua li no kom txog thaum koj hnov lub diaphragm txav.
3. Txuas ntxiv rau kev dag, "luag" nrog koj lub plab.
4. Zaum thiab ua ib qho kev qoj ib ce dhau los.
Kauj ruam 4
Tsis tsim nyog rau cov kev tawm dag zog zoo li no, koj tuaj yeem yuav kiv taub hau. Yog koj xav li qhov no, koj yuav tau nres. Ua haujlwm dhau sijhawm, koj yuav ua rau koj lub ntsws muaj peev xwm, uas yuav cuam tshuam rau koj lub siab ntev.
