Yuav Ua Li Cas Txhua Yam Uas Koj Tau Npaj Tseg Nyob Rau Hauv Ib Hnub

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Txhua Yam Uas Koj Tau Npaj Tseg Nyob Rau Hauv Ib Hnub
Yuav Ua Li Cas Txhua Yam Uas Koj Tau Npaj Tseg Nyob Rau Hauv Ib Hnub

Video: Yuav Ua Li Cas Txhua Yam Uas Koj Tau Npaj Tseg Nyob Rau Hauv Ib Hnub

Video: Yuav Ua Li Cas Txhua Yam Uas Koj Tau Npaj Tseg Nyob Rau Hauv Ib Hnub
Video: Yuav ua li cas thiaj khiav dim lub ntiajteb no 2024, Tej zaum
Anonim

Yuav luag txhua txhua hmo, mus pw, koj nco txog ntau yam tseem ceeb koj tsis muaj sijhawm ua. Qhov no yog kev ntxhov siab heev thiab tseem unsettling. Nws zoo li hnub tsis nkim sijhawm. Tsis muaj sijhawm txaus rau txhua yam, thiab yeej tsis tuaj yeem hais lus so kom txaus. Yog tias qhov no tshwm sim hauv koj lub neej, nco ntsoov tias, yam uas tsis ceeb toom koj tus kheej, koj siv sijhawm ntau ntawm cov khoom tsis tsim nyog.

Yuav ua li cas txhua yam uas koj tau npaj tseg nyob rau hauv ib hnub
Yuav ua li cas txhua yam uas koj tau npaj tseg nyob rau hauv ib hnub

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Yog li, koj xav tau koj txhua hnub los ua khoom lag luam. Koj muaj ntau yam ua thiab cov phiaj xwm uas tsis haum rau koj lub taub hau. Txhawm rau kom tsis meej pem txog koj lub hom phiaj, sau qee yam npe. Ntawm ib daim ntawv, sau txhua yam uas koj npaj yuav ua nyob rau hauv ib hlis, ntawm ob - hauv ib hlis tiam, thiab hnub peb - hauv ib hnub. Txhua hnub, sau cov khoom koj xav ua kom tag kis. Txoj kev no koj yuav pom dab tsi yog qhov tseem ceeb tshaj rau koj thiab dab tsi yuav ua tau hauv ob peb hnub.

Kauj ruam 2

Txhawm rau txhua yam uas tau npaj rau hnub tom qab, koj yuav tsum tau ncav sijhawm. Tsheb nqaj hlau koj lub cev yuav sawv tawm tsis pub dhau 7-8 thaum sawv ntxov. Xav txog dab tsi uas ib tus neeg tsim tsa los ze dua rau yav tav su tuaj yeem tswj hwm hauv ib hnub. Mus pw raws sij hawm kom nyob ntsiag to thiab paub thaum sawv ntxov.

Kauj ruam 3

Yog tias koj tsuas yog xav ua haujlwm, sim txav mus kom ze tsev kom koj tsis tas siv sijhawm li ob peb teev nyob rau ib hnub. Yog tias koj nyob hauv lub nroog loj, koj yuav tsum muaj teeb meem kev tsheb txhua txhua hnub.

Kauj ruam 4

Yuav khoom noj haus rau tag nrho lub lim tiam. Yog tias koj tsuas kav ib zaug txhua 7 hnub xwb, koj yuav txuag tau ntau lub sijhawm. Xav txog seb nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas yog tias koj taug kev mus rau hauv lub khw muag khoom txhua hnub, xaiv txhua yam koj xav tau, kos lub hnub ua khoom siv rau txhua yam khoom, thiab tom qab ntawd tseem sawv hauv kab.

Kauj ruam 5

Tsis txhob txiav siab ntawm koj txoj kev npaj. Ncav kom cuag koj cov hom phiaj. Tsis txhob tso cov khoom rau hnub tom qab tsuas yog vim koj xav saib yeeb yaj kiab zoo lossis ntsib phooj ywg.

Kauj Ruam 6

Tsis txhob nkim sij hawm hauv xov tooj ntev. So kom txaus. Koj yuav tsum siv sijhawm los so thiaj li ua kom rov zoo. Nws tuaj yeem yog ib teev thaum tav su. Tab sis nco ntsoov tias koj txoj kev so me me tsis tig mus rau hauv ib hnub hnub so nyob hauv ib nrab ntawm lub lim tiam ua haujlwm.

Kauj Ruam 7

Ua tib zoo saib koj lub rooj. Cia nws ib txwm nyob hauv kev txiav txim zoo meej. Koj yuav tsum paub meej tias qhov twg, yog dab tsi. Txoj kev no koj yuav tsis nkim sijhawm ntxiv rau nrhiav cov khoom tsim nyog lossis cov ntaub ntawv.

Kauj ruam 8

Tib yam mus rau koj lub tsev. Nws tseem yuav tsum huv nyob ntawd. Sim tsis txhob pov cov khoom ib puag ncig, tab sis muab txhua yam tso rau. Qhia koj tus kheej kom huv, huv si me ntsis txhua hnub, kom tsis txhob siv sijhawm ntau dhau los ntxuav tom qab.

Kauj Ruam 9

Yog tias koj muaj menyuam yaus, qhia lawv kom paub ntxuav lawv lub tsev. Lawv yuav tuaj yeem sib dhos lawv tus kheej cov khoom ua si thiab ua khaub zig. Txhawm rau ntau dua, qhia cov haujlwm ntawm koj cov neeg hlub. Xum phim koj tus kheej rau kev teem sijhawm thiab kev qhuab qhia tus kheej, tom qab ntawd koj yuav muaj sijhawm tsis yog rau kev ua haujlwm xwb, tabsis tseem mus so kom zoo rau hnub so.

Pom zoo: