Cov tub hluas ntxhais hluas tau ntsib ib qho xwm txheej hauv lawv lub neej txawv ntawm cov laus. Lawv muaj kev xav ntau dua, tsis muaj kev sib cais, nws yooj yim rau lawv hloov ntawm ib qho kev xav mus rau lwm qhov.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov menyuam yaus txij thaum hnub nyoog 12 txog 15 xyoos hu ua tiav hluas, thaum muaj hnub nyoog no tus menyuam mus ua tiav nkauj tiav nraug. Tus txheej txheem no ua rau kev rov kho dua ntawm tag nrho tib neeg lub cev thiab, raws li txoj cai, ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev hauv kev cuam tshuam los ntawm lub cev hormonal. Yog li ntawd, nws tsis yog qhov xav tsis thoob vim tias kev xav ntawm ib tug tub hluas qee zaum tsuas yog dov dua. Tab sis cov menyuam yaus ntawm lub hnub nyoog no paub txhua yam xwm txheej uas nyob deb ntawm qhov qub, txhua tus ntawm lawv yuav qhia kev xav txawv raws li kev sib txawv.
Kauj ruam 2
Cov kev xav ntawm cov tub ntxhais hluas feem ntau yog qhov tsis hloov. Lub sijhawm no tuaj yeem muab piv rau qhov kev cuam tshuam nrog lub siab ntsws nrog me nyuam mos, thaum tus menyuam tuaj yeem hloov pauv ntawm luag mus quaj rau hauv ib feeb. Qee yam zoo xws li cov hluas, lawv qee zaum kuj tsis tuaj yeem tiv nrog kev xav, tab sis tam sim no lawv muaj peev xwm paub txog lawv cov kev paub dhau los, uas ua rau lawv muaj zog dua thiab xav paub ntau.
Kauj ruam 3
Cov kev xav ntawm tus ntxhais hluas muaj peev xwm cuam tshuam rau txhua qhov ntawm nws lub neej. Ntau zaus, lub siab lub siab cuam tshuam rau tus kheej ntawm kev sib raug zoo nrog tus poj niam lossis txiv neej sib txawv, teeb meem nrog tsos, teeb meem nrog phooj ywg lossis hauv tsev kawm ntawv. Qee tus tub hluas qee zaum ntsib kev puas siab ntsws tiag tiag, tab sis yog tias muaj cov phooj ywg zoo hauv nws lub neej, thiab kev sib raug zoo nrog cov niam txiv raug tsa los ntawm kev coj ncaj ncees thiab kev ntseeg siab, ces nws yuav pom ib tug neeg tig mus rau qhov xwm txheej nyuaj rau nws tus kheej.
Kauj ruam 4
Txawm li cas los xij, thaum tsis muaj kev sib raug zoo txaus nyob rau hauv tus menyuam lub neej, nws muaj kev nyuaj siab tsis yog kev txhawj xeeb ntau dhau los, tabsis tseem nyob ib leeg. Xws li tus tub ntxhais hluas kaw rau hauv nws tus kheej, paub txhua yam sab hauv, yuam nws lub cev tsis muaj zog thiab tsis muaj peev xwm daws tau cov teeb meem uas yuav tshwm sim. Qhov no tuaj yeem rhuav tshem tus tub ntxhais hluas, ua rau nws nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej nyuaj hauv kev tsim txom, haus cawv, tuam txhab tsis zoo. Qhov kev txhawj xeeb no, ua ntej tshaj plaws, cov menyuam yaus uas muaj kev sib txuas lus nrog cov neeg laus thiab cov phooj ywg.
Kauj ruam 5
Cov menyuam yaus uas qhib dav dua thiab kev phooj ywg tuaj yeem daws cov neeg hluas yooj yim dua, lawv muaj kev ntseeg siab thiab zoo dua ntawm kev daws cov teeb meem. Yog lawm, lawv tseem muaj qhov pheej hmoo mus rau qhov chaw ua haujlwm tsis zoo, tab sis yog tias tus menyuam raug qhia txog txoj cai ntawm kev coj tus cwj pwm txij thaum yau, thiab qhov chaw muaj kev sib raug zoo tau tsim hauv tsev neeg, yog li ntawd tus menyuam yaus tsis nyob nyab xeeb.
Kauj Ruam 6
Cov tub ntxhais hluas nkag siab rau lawv txoj kev loj hlob, thaum lub hnub nyoog no lawv tuaj yeem coj mus rau niam txiv lossis thov kom muaj txoj cai tshiab thiab muaj kev ywj pheej los ntawm lawv, lawv tuaj yeem ua txhaum txoj cai hauv zej tsoom los ua pov thawj tias lawv twb yog neeg laus lawm, lawv tuaj yeem ua dab tsi. Nws yog qhov tseem ceeb nyob rau lub hnub nyoog no kom tsis txhob txwv tus menyuam ib yam li yav dhau los, tab sis piav qhia rau nws tias lub ntsiab lus tseeb ntawm kev laus yog nyob hauv lub luag haujlwm thiab hwm lwm tus. Thiab, ntawm chav kawm, rau txhua tus menyuam nyob rau lub sijhawm no, kev txhawb nqa ntawm tsev neeg yog qhov tseem ceeb, paub txog tias lawv muaj lub tsev ntsiag to hauv tsev uas lawv tuaj yeem muaj kev nyab xeeb.
