Feem ntau, thaum xaiv cov xim rau khaub ncaws lossis hom xim ntawm lub tsev sab hauv, tib neeg tsis xav txog nws qhov cuam tshuam. Lawv ua nws tsis nco qab, raws li lub hauv paus ntsiab lus - nyiam nws lossis tsis.
Lub cev kev hais lus, xim yog xaim hluav taws xob ntawm ntau yam ntev. Nws txoj kev pom yog nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm ib tug neeg, lub siab lub ntsws, thiab cuam tshuam rau ib puag ncig. Kev xaav ntawm cov xim ntawm "kub" spectrum yuav tsum tau siv nyiaj ntau dua ntawm lub zog ntawm cov khoom siv pom.
Ntev yoj xim yog xim liab, txiv kab ntxwv thiab daj. Thaum koj saib lawv, muaj kev cuam tshuam ntawm lub hlwb, lub plawv dhia thiab ua pa nce. Cov no yog cov xim nquag.
Shortwave "txias" xim, ntawm qhov tsis tooj, tsis tas yuav muaj tus nqi zog siab. Lawv muaj cov nyhuv calming. Thaum koj saib xiav, ntsuab, xiav xiav hauv lub cev, cov txheej txheem hauv metabolism tsis qeeb.
Tus txiv neej thiab poj niam pom xim txawv. Cov poj niam lub qhov muag muaj ntau ntau cov qia hlwb ua lub luag haujlwm rau kev pom xim. Tsis tas li, qhov ntau ntawm cov kev pom ntawm cov xim yog ntau dua. Yog li ntawd, tus txiv neej nruab nrab tsis tshua muaj kev ntseeg siab thaum xaiv xim.
Tus menyuam me xam pom lub ntsej muag xim. Ci thiab lub teeb xim yog ib txwm muaj kev xyiv fab thiab kev lom zem, thiab cov "dab tuag" tsaus yog npau taws thiab tho txawv.
Thaum xaiv cov xim rau lub hom phiaj tshwj xeeb, koj yuav tsum nco ntsoov xav txog hnub nyoog, poj niam txiv neej, kev sib raug zoo, tus yam ntxwv ntawm lub siab ntsws thiab kev xav.
