Hauv lub neej niaj hnub no, ntau tus neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm thiab cov tuam txhab ua tus tswj. Cov neeg hauv txoj haujlwm no yuav tsum ua tiav cov haujlwm ntau, muaj kev cuam tshuam nrog cov neeg ua haujlwm, thiab kos cov phiaj xwm mus ntev. Thiab qee zaum lawv tau siv zog ua haujlwm kom ua tiav. Tsis ntev los no, muaj tus kab mob tshiab hu ua tus tswj tus mob tau tawm.
Rov qab rau lub sijhawm xyoo 1980, cov kws tshawb nrhiav Asmeskas tau los saib txog qhov tseeb tias cov thawj coj muaj feem ntau dua li lwm tus tau ntsib kev ntxhov siab thiab kub hnyiab. Txhua yam no kawg ua rau muaj kev mob hlwb thiab lub cev noj qab haus huv ntau ntxiv. Kab mob kev nkeeg tau hu ua tus thawj coj tus mob. Tab sis nws yog ib txwm raug tsis yog rau cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm.
Raws li kev txheeb cais, cov neeg ua haujlwm uas cuam tshuam nrog kev sib cuag nrog tib neeg thiab kev ntxhov siab siab kuj tseem muaj kev pheej hmoo. Cov no yog txhua tus kws kho mob, cov neeg ua haujlwm sib raug zoo, cov neeg muag khoom muag, cov kws lij choj, cov kws qhia ntawv.
Cov neeg hauv cov haujlwm no maj mam plam lub siab, lawv feem ntau ntsib kev xav tsis zoo, thiab lawv tuaj yeem maj mam ua kom muaj kev sib raug zoo tsis yog nrog cov npoj yaig xwb, tab sis kuj nrog cov neeg hlub. Qaug zog, kev xav ntawm kev kho siab thiab poob ntawm tus kheej qhov muaj nqis yog qhov muaj ntau.
Cov laj thawj rau kev loj hlob ntawm tus thawj tswj hwm tus mob
Workaholism thiab kev tsis ua haujlwm uas ib txwm ua tsis tau raws li lub sijhawm ua haujlwm thiab so. Cov sijhawm ua haujlwm tsis tu ncua, so haujlwm me me, ua haujlwm rau hnub so lossis sijhawm moos, khoom noj ceev thiab khoom noj txom ncauj tas li, tsis tuaj yeem tawm hauv chaw ua haujlwm txawm mus rau chav dej. Tag nrho cov no maj mam ua rau qhov tseeb tias psyche pib vau, vim hais tias lub cev tas li muaj kev ntxhov siab thiab qhov tseeb yeej tsis tuaj yeem so.
Muaj cov kev tshawb fawb nyob rau hauv lub hauv paus uas nws tau xaus tias yog tias ib tus neeg so haujlwm ntev dua tsawg dua ib hlis, tom qab ntawd lub cev tsis tuaj yeem so thiab rov qab tau. Tsuas yog thaum kawg ntawm lub lim tiam thib ob ntawm hnub so xwb lub nro pib qis zuj zus zuj zus, thiab txoj kev zoo rov los pib txij li peb lub lim tiam nkaus xwb. Tsis yog coob tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, tuaj yeem khav tau qhov muaj kev so kom txaus nyob rau ib lub hlis tsawg kawg ib xyoos ib zaug.
Lwm qhov laj thawj yuav yog cov neeg ua haujlwm, txhawm rau kom tau nyiaj los yog ua txoj haujlwm tshiab, sim ua haujlwm ntau li ntau tau thiab sawv tawm ntawm qhov seem. Vim tias qhov no, kev tswj hwm ntawm ib qho kev coj ua yog muaj zog ntau zaus dhau mus, thiab kev mloog zoo dua li kev tso cai ntau dhau. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg hnov qab txog nws tus kheej cov haujlwm, tsev neeg, kev so thiab kev lom zem. Txhua qhov kev xav nws tsuas yog ua rau kom tau txais nyiaj pub khoom lossis tshaj tawm.
Cov kev thov ntau dhau los ntawm kev tswj hwm rau lawv cov neeg ua haujlwm kuj tuaj yeem cuam tshuam txog lub siab ntsws thiab ua rau tus thawj coj mob. Yog tias cov neeg ua haujlwm tsis txaus siab rau qhov kev rau txim, lawv tos txog kev nplua, kev txiav nyiaj ntawm cov nyiaj pub dawb, thiab txhua yam ntawm lawv lub dag zog mus rau qhov tsis tau pom lossis tsis muaj txiaj ntsig, tom qab ntawd maj mam, es tsis txhob ua qee yam zoo dua, lawv pib ua nws tsis zoo, poob kev txaus siab hauv ib txoj haujlwm twg Cov.
Nrog rau kev ua haujlwm txhua hnub ntawm tib qho kev ua thiab tib lub luag haujlwm, tib neeg kev txaus siab hauv haujlwm yuav maj mam ploj mus. Nws yuav ua haujlwm "cia li ua haujlwm" thiab tsis muaj leej twg yuav tos txog txhua qhov pib los ntawm nws.
Kev sib txuas lus tsis tu ncua nrog tus neeg tsis paub lossis tus neeg tsis paub zoo. Yog tias qhov kev ua haujlwm sib txuas nrog kev ntws ntau ntawm cov neeg, thaum tus neeg yuav tsum ua neeg paub cai thiab paub cai, qee zaum qee zaum yuav muaj kev sib tawg. Tom qab tag nrho, ib tus neeg tsis yog lub tshuab, nws muaj nws tus kheej lub siab, uas qee zaum tsis tuaj yeem zais, thiab lub siab yuav tsis mob rwj txhua hnub. Tab sis koj yuav tsum nyob hauv "npog ntsej muag" txhua lub sijhawm, nrog lub luag nyav ntawm koj lub ntsej muag, uas ua rau muaj kev cov nyom sab hauv tas li. Yog tias qhov no tsis raug ua tiav, vim li ntawd, tus neeg ua haujlwm yuav raug nplua lossis raug rho tawm haujlwm.
Tus thawj tswj hwm tus kab mob tuaj yeem ua rau mob hlwb tsis zoo xwb, tab sis kuj tseem ua rau cov kab mob xws li mob ntshav qab zib, mob plab, mob rau sab hauv, kub siab thiab lwm yam.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus tswj hwm tus mob
- Nkees uas tsis ploj mus. Ib tug neeg txawm thaum sawv ntxov xav tias twb nkees.
- Pluag pw tsaug zog lossis pw tsis tsaug zog. Cuam tshuam ntog pw tsaug zog thiab sawv, tsaus ntuj npau suav.
- Mob taub hau tsis xwm yeem, kem plab.
- Kev hnov qhov tsis hnov tsw lossis hloov lawv qhov muag, ploj ntawm qhov muag pom, tsis hnov lus zoo.
- Kev ua paum lossis tsis nco qab. Kev quav dej caw los yog tshuaj yeeb.
- Ua tiav tsis txaus siab ua haujlwm, tsis muaj lub luag haujlwm ntawm lawv cov kev ua. Kev xav hais tias qhov kev ua haujlwm tsis raug xav tau los ntawm ib tug neeg thiab tsis coj ib qho kev txaus siab.
Yuav kho li cas
Txoj kev kho yuav tsum muaj txhij txhua, nws yuav luag tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev pab ntawm cov kws tshaj lij.
Txoj kev siv tshuaj, kho mob hlwb thiab ntau yam kev coj ua uas rov qab ua rau lub siab ntsws thiab lub cev noj qab haus huv yog qhov xav tau. Raws li kev noj zaub mov zoo, ua raws li cov kev cai txhua hnub, so kom txaus thiab pw tsaug zog.
Muaj ntau txoj hauv kev los daws qhov teeb meem, tab sis ib tus neeg mus rau ib tus neeg yog qhov tseem ceeb.
