Sib ncaim nrog tus neeg hlub yog ib qho nyuaj, qhov mob los ntawm lub siab nyob rau ntau lub hlis. Sim ua kom nws muag muag kom koj thiaj li rov qab tau los ntawm kev poob siab sai dua thiab rov qab mus rau lub neej uas zoo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Sim tham nrog cov neeg coob npaum li ua tau - qhov no yuav txo koj qhov mob. Quaj rau koj niam lub xub pwg, ntsaws ib khob cawv nrog ib tug phooj ywg, thiab qhia nws tias koj xav li cas. Tshaj tawm cov kev xav, tsis txhob muaj kev npau taws, npau taws thiab kev cia siab. Kev sib tham thiab kev txhawb nqa los ntawm cov neeg hlub koj yuav pab koj rov qab sai dua. Yog tias sib tham nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg tsis txaus, tsis txhob ua siab deb hu rau tus kws tshaj lij uas yuav mloog koj thiab qhia koj zoo tshaj plaws los daws koj cov kev tu siab.
Kauj ruam 2
Muab txhua yam uas ua rau koj nco txog koj txoj kev hlub yav dhau los. Sim sai li sai tau, tsis tas siv sijhawm ib nrab teev nyob rau hauv kev khawm nrog txhua qhov khoom me me nthuav qhia, kom sau tag nrho cov ntawv tshaj xo, duab sib koom ua ke, khoom plig zoo nkauj, nyiaj-kub thiab lwm yam khoom plig, muab tso rau hauv ib lub thawv thiab nqa lawv sab nraud. Yog tias koj lub siab los ntawm kev xav tias koj yuav tsum tau koom nrog cov no tas mus li, thiab koj tsuas yog tsis tuaj yeem txiav txim siab rau qhov no, muab lub npov rau cov neeg nyob ze koj kom muaj kev nyab xeeb. Thaum qhov kev xav ntawm qhov sib tawg tau ploj lawm, koj tuaj yeem coj nws yog tias koj tseem xav tau.
Kauj ruam 3
Nws yog ib qho nyuaj nrhiav ib yam dab tsi los ua uas koom nrog koj lub siab ntau dua li qhov rhuav tshem, tab sis koj tuaj yeem sim nws. Mus kev deb, mus dhia dej lossis dhia nrog dhia dhia, nqa ib tug menyuam dev lossis menyuam dev yog tias koj xav ua qhov no ntev ntev, tab sis tsis tuaj yeem txiav txim siab. Qhov loj tshaj plaws yog tias koj nyiam koj lub lag luam, siv sijhawm txaus thiab coj tus cwj pwm zoo. Qhov no yuav nplij koj lub siab.
Kauj ruam 4
Cov kev ua si yog lwm txoj kev zoo rau kev ntxias kom muaj kev ntxhov siab. Tom qab ua tiav kev ua tiav, cov tshuaj hormones endorphin raug tso tawm, uas ua kom zoo dua mus ob peb vas, thiab nws yog qhov nyuaj rau qhov kev txom nyem los ntawm kev tsis ua tiav nrog kev tawm hws. Thiab ib qho duab sib dhos thiab haum, uas yuav tshwm sim sai sai no, yuav yog lwm qhov kev nplij siab rau koj.
Kauj ruam 5
Kho koj qhov kev ncua deb. Tej zaum koj vam tias tom qab sib tawg mus nyob tsawg kawg cov phooj ywg, thiab qhov kev xav ntawm tsis sib txuas lus ntxiv lub plawv mus rau lub plawv nrog tus neeg hlub yog mob rau koj, tab sis qhov no yuav ua rau koj nyuaj hla dhau txoj kev tawg. Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas koj xav tau, txwv koj tus kheej: tsis pom zoo rau kev sib tham ua phooj ywg thiab taug kev, tsis muaj kev sib tham ntev hauv kev sib tham. Xav tias qhov no tsuas yog ib qho ntawm ntau tus neeg koj paub. Yog tias koj xav tau, thaum lub siab ntsws zuj zus, kev hlub yuav hnov qab, thiab koj lub siab yuav nyob tus, koj tuaj yeem rov sib txuas lus yog tias koj tseem nyiam tus neeg no.
