Cov neeg ntxim nyiam yog qhov chaw nyiam nyob hauv txhua lub tuam txhab, nws yooj yim thiab yooj yim rau kev sib txuas lus nrog lawv, tom qab sib tham nrog lawv lub siab sawv siab. Tus ntxhais luag nyav yog qhov zoo dua qhov kev zoo nkauj tu siab. Tus neeg paub tab ua tau tiav txhua yam nws tau npaj tseg.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nws zoo nkaus li tias rau ib tus neeg uas luag nyav thiab ci ntsa iab kev xyiv fab, txhua yam hauv lub neej mus zoo. Qhov no tsis muaj tseeb nkaus. Nws tsuas yog tias tus neeg mob yuav nyhav dua qub. Ntawd yog, yog tias koj poob rau hauv kev nyuaj siab thiab melancholy, nws yuav tsuas muaj qhov tsis zoo yog tias koj tsis ua dab tsi los kho qhov teeb meem no. Yog li nws yog nrog kev lom zem thiab kev xyiv fab - teeb meem yuav rov qab yog tias koj cuam tshuam ntawm lawv thiab tig mus rau qhov kev tso dag funny.
Kauj ruam 2
Tsis txhob rov ua txhua yam tsis zoo tshwm sim txhua lub sijhawm. Yog tias passer-by tau txais qhov tsis zoo ntawm koj, tsis nco qab, tsis muaj teeb meem koj npau taws li cas. Xav txog, qhov xwm txheej no puas tsim nyog npau taws thiab ua kom koj lub siab mob? Nco ntsoov tus miv funny sim mus ntes lub hnub luav, lom zem cov menyuam yaus hauv lub npov, tab sis koj tsis paub qhov kev xyiv fab hauv lub neej?
Kauj ruam 3
Tawm hauv txaj thaum sawv ntxov, khiav mus rau daim iav thiab qw tias: “Txhua yam zoo heev! Ib hnub zoo heev tos kuv! Nco ntsoov tias kev xav yog khoom, xav zoo. Xav txog koj txoj kev npau suav hauv koj lub siab, nthuav dav koj txoj kev npau suav, tom qab ntawd nws yuav ua tau lub neej tiag tiag. Koj daim di ncauj yuav dhau los ua lub ntsej muag luag ntxhi los ntawm lawv tus kheej.
Kauj ruam 4
Cov neeg luag nyav yog ib txwm zoo nraug, thiab cov neeg ntxim nyiam nyiam txoj hmoov zoo. Zoo siab rau qee yam me me thiab nco ntsoov qhov xwm txheej lom zem ntawm lub neej kom muab qhia rau lwm tus thiab cov neeg hlub. Kis kev xyiv fab thiab kev xyiv fab nyob ib puag ncig koj.
Kauj ruam 5
Cov leeg nqaij ntawm lub ntsej muag uas "ua" lub ntsej muag luag ntxhi ua rau thaj chaw hauv tib neeg lub hlwb uas ua lub luag haujlwm rau kev xav zoo siab. Kawm kom pom qhov zoo qhov tsis zoo ntawm kev ua haujlwm. Piv txwv li, yog tias koj tsis muaj sijhawm los yuav cov khau ua zam ntawm kev muag khoom, koj muaj sijhawm xav tias yog koj xav tau txhua lub sijhawm. Yog tias koj tsis tau nce qib, koj muaj txoj hauv kev txhim kho koj txoj haujlwm thiab tau txoj haujlwm siab dua li qhov tsis tau muab rau koj.
Kauj Ruam 6
Saib comedies thiab funny programs, koj yuav muaj ntau yam ntxiv rau kev luag thiab luag. Yog tias koj tu siab, nyeem cov lus tso dag, kev nyuaj siab yuav ploj, zoo li yuav ua los ntawm kev ua khawv koob.
Kauj Ruam 7
Kawm kom muaj kev lom zem nrog phooj ywg kev tso dag. Coj rau nws tus xeeb ceem thiab saib xyuas lub neej. Npaj cov hnub so tsis muaj laj thawj, caw cov qhua thiab teeb pom kev! Rau lub rooj noj mov, yuav khoom lag luam uas ua rau koj zoo siab. Qhov no yog daws los ntawm: chocolate (endorphins), rog ntses hiav txwv (omega-3), zaub cob pob (folic acid) thiab mis nyuj (serotonin). Nrog rau qhov kev teeb tsa, koj yuav twv yuav raug hu muaj kev lom zem hauv ob peb teev.
Kauj ruam 8
Cia li zoo siab ib txwm thiab txhua yam ntawm txhua yam.
