Cov txheej txheem ntawm kev tiv thaiv kev puas siab ntsws yog qhov peb ntsib niaj hnub, qee zaum tsis pom tias peb ua dab tsi kom dim ntawm yam tsis zoo rau peb lub siab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
crowding tawm
Coob leej neeg feem ntau siv hom no los tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm kev cuam tshuam sab nraud. Hom no muaj qhov tseeb tias peb tsis nco qab sim ua qhov yuam kev tawm ntawm peb txoj kev xav dab tsi nyhav rau peb. Cias muab, peb tshem tawm txhua qhov tseeb ntawm peb lub siab thiab hloov mus rau lwm yam sai li sai tau.
Kev tawm tsam
Kev siv tshuab no ua rau peb nqes mus rau theem ntawm kev hloov kho hauv qab no thiab tso cai rau peb kom ua tiav kev ntshaw.
Kev Haujlwm
Cov tshuab no feem ntau ua haujlwm hauv cov neeg tsis paub qab hau thiab cov tsis zoo. Lub ntsiab lus ntawm cov txheej txheem no yog tias ib tus neeg ceeb toom nws tus kheej, feem ntau tsis sib cav, ua yuam kev hauv lwm tus neeg, them nyiaj ntau dhau. Hauv lub neej txhua hnub, peb muaj peev xwm feem ntau tuaj hla ntawm qhov kev tiv thaiv no.
Lus Qhuab Qhia
Kev taw qhia yog qhov txawv ntawm kev ua haujlwm. Qhov kev tiv thaiv mob siab ntsws no tau muab tso rau thaum ntxov ntawm kev txhim kho tus cwj pwm thiab tuaj yeem ua kom tiav thaum lub sijhawm quaj ntsuag, nrog kev ploj ntawm ib tus neeg hlub. Nws muaj nyob rau hauv qhov tseeb hais tias thaum tsim tus cwm pwm, ib tug neeg nqus cov kev coj ncaj ncees thiab lub hauv paus ntawm nws niam thiab txiv thiab, nrog kev qhia, qhov kev xav ntawm qhov sib txawv ntawm cov khoom ntawm kev hlub thiab tus cwm pwm raug tshem tawm.
Kauj ruam 2
Lub Hom Phiaj
Tus txheej txheem no tuaj yeem sau lub ntsiab lus ntawm ib qhov - tus kheej kev dag. Lub ntsiab lus ntawm kev ua kom ncaj ncees yog peb tuaj yeem txhawb peb txoj kev xav, kev ua, kev xav, tus cwj pwm uas tawm tsam qhov tsis txaus ntseeg. Yeej ib txwm muaj qhov me me ntawm qhov tseeb hauv kev paub meej, tab sis kev dag tus kheej tawm tsam ntau zaus.
Kev txawj ntse
Nrog rau hom kev tiv thaiv no, tib neeg siv los tshuaj ntsuam xyuas ntau dhau ntawm qhov tshwm sim. Feem ntau peb tuaj yeem ntsib cov neeg uas daws tsis tau lawv cov teeb meem, tab sis tsuas yog tham txog lawv.
Nyiaj Raug Mob Tom
Vim tias them nyiaj tau, tib neeg nyiam tsis nco qab kov yeej lawv qhov kev paub dhau los thiab txoj kev nyuaj los ntawm kev kis cov xwm txheej hauv zej zog. Muaj peev xwm them taus thiab tsis lees txais. Txais tau - ib tus neeg dig muag dhau los ua ib tug neeg ua yeeb yam zoo nkauj, tsim qauv los yog kev zam, tsis tsim nyog - muaj kev cuam tshuam txog kev quab yuam, ua rau them nyiaj rau qhov zoo li tsis txaus siab lossis stature luv.
Kauj ruam 3
Kev Sib Tham
Cov neeg tso rau hauv kev tiv thaiv zoo li no tsuas yog tsis pom cov teeb meem, kev paub dhau los, kev xav, kev xav. Kev tawm tsam ntawm kev muaj tiag yuav siv qhov chaw.
Kev tsis ncaj ncees
Latent kev ntshai, kev txhawj xeeb, kev paub dhau los, kaw hauv lub subconscious hauv lub neej tiag tiag, pauv mus rau hauv daim ntawv ntawm kev tsim txom mus rau ib yam khoom.
