Kawm kom nyob tus yees thaum twg los xij yog ib txoj haujlwm tseem ceeb rau txhua tus neeg. Wadi txoj kev xav tsis zoo xws li npau taws, ntshai thiab ceeb ntshai yuav hnav nrog leej twg, thiab rov qab los lawv tsis muab dab tsi muaj txiaj ntsig. Ntawm qhov tsis sib xws, cov neeg uas tsis tuaj yeem tswj hwm lawv txoj kev xav ntau zaus tau qee yam mob tsis xis nyob. Cov neeg uas paub yuav ua li cas thiaj txias txias, ua tiav kev vam meej, tsis txhob ua kom muaj kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub thiab ua txhua yam raws sijhawm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tsis txhob ua ntxhw tawm ntawm yoov. Nyob rau hauv txhua qhov teeb meem, sim soberly ntsuam xyuas dab tsi tshwm sim. Ua raws li koj xav. Cov kab lus zoo li cas feem ntau "ib txwm" lossis "thaum nws tuaj thaum kawg" nyem hauv koj lub taub hau? Yog tias koj xav tias "qhov no tsis txaus ntshai heev" thiab "Kuv muaj zog dua li cov xwm txheej no," thaum ntawd txhua yam yuav pib zoo li yooj yim dua, thiab koj yuav tau tshem tawm ntawm lub siab.
Kauj ruam 2
Yog tias koj muaj teeb meem, tom qab ntawv sim xav nws ntawm koj tus kheej, thiab mam li qhia rau lwm tus. Muaj pes tsawg zaus koj pom tib cov kev coj ua ntawm lawv lub ntsej muag thaum koj hla cov ntaub ntawv uas txaus ntshai rau koj cov phooj ywg? Lawv pib ua kom paub nrog qhov lawv hnov los ntawm koj, uas yuav yog qhov xwm txheej dhau los lossis tsis to taub. Hauv ntej, koj tau lees paub qhov koj nyuam qhuav tau qhia rau lawv, txawm tias koj tus kheej paub tias koj tau hais tawm dhau los me me.
Kauj ruam 3
Thaum koj muaj kev nyuaj siab, tom qab ntawv txhawm rau txhawm rau txhawm rau lub siab, sim ua qhov teeb meem ua qhov tsis muaj qhov tsis to taub los ntawm pob npab. Yog tias koj poob siab, lub pob caus yuav khi. Thaum koj siab tus, nws so, koj muaj sijhawm yuav daws txhua yam yooj yim.
Kauj ruam 4
Tswj koj tus tes taw. Tsis txhob qw los sis khiav ntawm ib ces kaum. Hais lus qeeb thiab txav mus kev. Sim ua kom zoo saib, thiab koj tus kheej yuav tsis pom tias koj ua siab ntev npaum li cas.
Kauj ruam 5
Ntau cov teeb meem daws teeb meem neeg tau txais txoj hauv kev ntawm sab nraud stimuli. Lawv yuav mob siab rau ua lub luag haujlwm yog tias lawv tuaj yeem tshem tau ntawm lawv. Ib txhia tsis tuaj yeem xav hauv qhov ntsiag to, lwm tus tsis txaus siab los ntawm suab nrov. Yuav luag tas li, koj tuaj yeem mus tawm ib ntus ntawm cov xwm txheej uas cuam tshuam koj hauv thiab ntawm lawv tus kheej txhawm rau txiav txim siab sab xis ntawm lawv. Piv txwv li, yog tias koj qhov kev xav cuam tshuam los ntawm kev sib tham thiab lub suab hauv tsev hauv koj lub tsev, ces koj tuaj yeem taug kev hauv lub tiaj ua si thiab muaj qhov ntsuas koj qhov teeb meem tsis tu ncua.
Kauj Ruam 6
Txhawm rau kom muaj kev ntseeg siab ntxiv rau koj lub peev xwm, nco txog lub sijhawm thaum koj tau ua tiav nrog kev ntxhov siab lossis sab nraud, tsis dhau kev tswj hwm, thiab txias. Txhua qhov xwm txheej uas koj nyob ntawm koj qhov zoo tshaj plaws yog koj ua tiav. Lawv tuaj yeem muab qhov tseem ceeb tshaj plaws - kev ntseeg tus kheej. Koj yuav nyob ruaj khov yog koj nco ntsoov tias koj paub ua.
Kauj Ruam 7
Nws yog qhov nyuaj kom tsis txhob ntshai yog tias koj dhau sab. Txhua tus neeg, yog tias nws pw tsis txaus lossis tshaib plab, tuaj yeem ua kev npau taws rau qee lub sijhawm. Nco ntsoov tias lub cev nyob zoo, tom qab ntawd lub ntsej muag yuav paub meej. Cov hauj lwm qoj ib nrab pab txhawb rau qhov no ntau.
Kauj ruam 8
Calm ua pa yog ib yam uas txhua tus tuaj yeem rub lawv tus kheej ua ke thaum muaj teeb meem nyuaj. Thaum ib tug neeg ua rau poob siab, nws txoj pa tsis meej, nws dhau los ua kev cuam tshuam, ntiav thiab qis. Ua pa nrov thiab tusyees, thiab koj yuav pom tias koj qhov kev xav tau meej thiab koj lub siab pib tswj tau.
