"Txawm hais tias kuv vwm, los yog tag nrho lub ntiaj teb tau ploj mus vwm," - qhov no yog li cas tus kws tshaj lij kws kho mob Albert Einstein, tus tsim lub tswv yim ntawm kev cuam tshuam, kev xav. Tseeb, lub tswvyim ntawm "kev vwm" yog qhov txheeb ze: dab tsi rau ib tus kuj yuav zoo li tus cwj pwm, lwm tus yuav xav txog qhov tsis meej thiab txawv txav. Nws ntseeg tias feem ntau cov kev tshawb pom loj yog tsim los ntawm cov neeg muaj kev puas hlwb ntau yam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tus tsim daim duab xim tsev ntawm koj lub neej yog koj tus kheej. Nws yog koj uas txiav txim siab nws zoo. Thiab tsuas yog koj tuaj yeem txiav txim siab saib txoj hauv kev twg: txoj kev ntawm tus neeg tsim khoom ci ntsa iab uas tsoo cov stereotypes, lossis tus neeg zoo siab yooj yim uas ua lub neej ntsuas lub neej. Ntsuas koj lub zog.
Kauj ruam 2
Lub sijhawm muaj kev nyuaj, suab paj nruag thiab kev paub kos duab yeej ib txwm pab noob neej. Thaum tsov rog, tib neeg sib sau ua ke thiab hu nkauj, thiab qhov no tau pab lawv ua neeg nyob. Sim thiab koj hu nkauj heev, mloog cov nkauj koj nyiam. Nws yog qhov tsim nyog tias nws ua siab zoo thiab lub neej-hais, thiab tsis hnyav thiab rhuav tshem.
Kauj ruam 3
Pw kom txaus pw tsaug zog ib ntus yog tus yuam sij rau kev mob hlwb. Koj yuav tsum pw kom ntau raws li koj lub cev xav tau. Nws yuav siv li 6-8 teev rau ib tus neeg los so. Lub hlwb ua si thaum pw tsaug zog yog tsawg heev, thaum ua haujlwm muaj peev xwm rov qab los. Tsis tsuas yog kev pw tsaug zog tseem ceeb, tab sis kuj tseem muaj kev nyab xeeb txhua hnub kev tswj hwm feem ntau.
Kauj ruam 4
Rau kev noj qab haus huv, lub cev thiab lub hlwb, lub cev ua haujlwm yog qhov muaj kev puas tsuaj. Los ntawm txoj kev, nws kuj yog feem ntau ua rau insomnia. Yog tias koj zaum ntawm lub rooj zaum txhua hnub, ua rau lub neej tsis muaj zog, qhov no yuav tsis ua rau txhua yam zoo. Txawm hais tias koj muaj txoj haujlwm ua kom tsis txhob poob siab, sawv thiab sov thaum lub sijhawm ua haujlwm, koj tuaj yeem taug kev hauv chav tsev ib puag ncig.
Kauj ruam 5
Kev ua kom lub cev zoo tshaj plaws rau tus neeg tsis tau txais kev pab yog taug kev tsis tu ncua. Yog li, koj yuav tsum taug kev tsawg kawg 3 km ib hnub. Nws tseem zoo dua yog tias cov no muaj kev taug. Kev qoj ib ce los ntawm cov txheej txheem kev cob qhia kev tawm dag zog lub cev kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo: xovxwm, zaum-sawv, kev sib thawb. Thaum koj npaj siab rau ntau dua, mus rau tom pas dej, chaw dhia ua si, tsev hais plaub ntaus pob tesniv, lossis lwm qhov chaw ua kis las.
Kauj Ruam 6
Muaj ntau tus kws tshawb fawb ntseeg tias neeg mus vwm vim tsis muaj dab tsi. Yog li ntawd, tsis txhob tsis txhob saib xyuas lub cev lub cev qhov nruab nrab. Tsim lub sijhawm rau kev pw tsaug zog, taug kev, thiab so. Tab sis cia tus so tsis yog kev yuam kev solitude nrog koj qhov kev xav, tab sis kev hloov pauv ntawm cov haujlwm.
